# Энергия

читать 3 мин.
0 37

Вся необходимая энергия для достижения целей находится внутри нас. Необходимо перестать растрачивать ее на переживания, страхи, страсти, мысли о прошлом и будущем, стресс, негативные эмоции, ссоры, обсуждения других и осуждения. Фокусируйтесь на настоящем и вы почувствуете себя полными энергии и сил для создания нового и наполнения жизни смыслом и радостью.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 14

Статья о том, какие источники энергии влияют на нашу жизнь. В статье описываются 5 ключевых источников энергии: хороший сон, правильное питание, физические упражнения, позитивное мышление и бесстрашие. Автор советует не искать внешние источники энергии, а обращаться к внутренним ресурсам.

Прочитать полностью